石川県金沢市の巻き爪専門院・金沢巻き爪矯正院です！
皆さんのご家庭で、お子さんが「足の指が痛い」と訴えたことはありませんか？
「どこかにぶつけて怪我をしたかもしれない」「靴ずれだろうか」など
さまざまな可能性が考えられるかと思いますが
“爪の状態”も注意深く見てみてください。巻き爪が原因の可能性もあります。
実は、巻き爪は大人だけでなく、成長期の子供にもみられます。
今回は、金沢市で足・爪ケアを専門に行なっている金沢巻き爪矯正院の視点で
『子供が巻き爪にならないために注意しておきたいこと』を
お伝えしていきます。
巻き爪は、爪の両端が内側に湾曲して皮膚に食い込む状態を指します。
主な症状は
・痛み
・赤みや腫れ
・化膿
などですが、足の爪を毎日注意深く観察するというご家庭は少ないと思います。
子どもがうまく痛みを言葉で表現できなかったり、
巻き爪が進行していても痛みが出ていない状態だったりすると
大人が気づくのが遅くなってしまいます。
特に子供に多いのが「陥入爪(かんにゅうそう)」といって
深爪などを原因に爪が皮膚に埋もれるような状態になってしまうものです。
見た目が一般的な巻き爪とは異なり、
巻いているようには見えませんが
埋もれた状態でも当然爪は伸び、皮膚に刺さるような状態になってしまうため
強い痛みを引き起こしやすいのが特徴です。
夏は猛暑で外に出られなかったり、
今時期は全国的に熊被害も増えていますよね。近年はこのようにさまざまな理由で
子供の外遊びの時間が減ってきています。
そのような背景もあり、
・足裏の筋肉や指の力が十分に使えていない
・運動不足による足のアーチ機能低下
といった影響が出て、子供の巻き爪が増えていると言われています。
では、冒頭で述べたように『子供が巻き爪にならないために』は
どんなことに注意すれば良いのか？3つのポイントをお伝えします。
◆ポイント① 足に合った靴選びをしましょう！
子供の靴選びでよくあるのが「かっこいいから・可愛いから」といった
デザイン性重視で購入してしまった、というものです。(とてもよくわかります^^;)
もちろんデザインも好みで、足にもしっかりフィットしたものであれば
問題はないのですが、サイズや幅を妥協してしまうのは足にとって悪影響です。
買う時は実際に靴を履いてみて、
足指が曲げられるか、歩いたときに踵が浮かないかなどを確認しましょう。
また、子供は成長期で足のサイズも短期間で大きくなるため、
定期的にサイズチェックを行うことも大切です。
◆ポイント② 正しい爪の切り方を教えましょう！
爪を深く切りすぎたり角を丸く切りすぎると、
皮膚の中に爪が食い込んで巻き爪や陥入爪になりやすくなります。
当院では「スクエアオフ」という形を推奨しております。
自分で爪を切るようになったお子さんにも
角を落としすぎないこと、爪の白い線に沿って全て切らず
指先と同じくらいの長さにするなどを意識するよう
ぜひ教えてあげてくださいね。
◆ポイント③ 足指を使う遊びや運動を取り入れましょう！
爪は元々、自然に巻いていく性質を持っています。
それが歩行などによって地面からの適度な圧力を受けることによって
バランスが取れ、平らな形状を保てているというわけです。
しかし、外遊びの時間が減っているというお話もしましたが
足指を使う機会が少ないとこのバランスが崩れ、爪が内側に巻き込みやすくなるのです。
(高齢者や寝たきりの方などに巻き爪が多いのも、同様の理由です。)
遊びは何でもかまいません、たとえば「足じゃんけん」など
室内でも出来る遊びや運動は沢山あります。
ぜひお子さんと一緒に、遊んでみてくださいね♪
本日は子供の足を守るためのお話をしました。
忙しい毎日の中でも、爪の伸び方や形、靴と足のサイズは合っているかなど
注意を向けてあげることが巻き爪を未然に防ぐことにつながります！
大人の方はもちろん、お子さんの足や爪について気になることがある方、
うちの子、巻き爪かも？とお悩みの方はぜひ1度金沢巻き爪矯正院までご相談ください。
当院は手術のように皮膚を切ることはせず、
特殊なプレートを“貼るだけ”の巻き爪矯正ですので
お子さまや痛みに弱い方でも安心して施術をお受けいただけます！
本日より3日間は、『巻き爪個別無料相談会』が開催となっております。
爪や足などお悩み箇所の状態確認を行い、当院の施術方法や料金など
詳しくご説明させていただきます！
爪の変色・変形や痛みが気になっている方、
繰り返す巻き爪や陥入爪などにお悩みの方などもどうぞお気軽にご相談ください。
▼日程
①11/10(月) 9:00～16:00
②11/11(火) 9:00～16:00
③11/12(水) 9:00～16:00
※当院は完全予約制です。
▼住所
〒920-0863
石川県金沢市玉川町12-12
▼電話番号
076-204-7740
▼休業日
木･日･祝日 (GW･お盆･正月は連休)
※祝日が土曜日の場合は営業致します。
※他、訪問施術にて不在の場合有。
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